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Yoga en casa para todo cuerpo y todos niveles 26 min | MalovaElena - Fix That Fat

Yoga en casa para todo cuerpo y todos niveles 26 min | MalovaElena

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– Programa “7 días de YOGA”
– Bandhas que son en yoga
– Meditaciones
– Yoga 2019 NUEVOS VIDEOS
– Errores que hacemos en yoga
– Importancia de shavasana
– Cómo mejorar tu práctica de yoga
– Yoga para MUJERES que debes saber
– DOLOR de MUÑECAS que hacer
– 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD
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– Mes de RESISTENCIA
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*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.

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