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Aula de yoga para iniciantes- vinyasa yoga | Fernanda Cunha - Fix That Fat

Aula de yoga para iniciantes- vinyasa yoga | Fernanda Cunha

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A professora Fernanda Cunha ensina, nessa aula de yoga para iniciantes, uma sequência de movimentos e técnicas de respiração de vinyasa yoga. A respiração comanda os movimentos e ajuda a ter um dia a dia mais equilibrado e tranquilo.

Conheça o curso completo de yoga para iniciantes da Fernanda Cunha : Vinyasa Yoga e a evolução do corpo e da mente, um programa completo de 9 aulas para praticar sempre:

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